سه شنبه, ۴ دی ۱۴۰۳ /
3979
۱۴ مهر ۱۴۰۳ - ۲۰:۵۲
5 بازدید
۰

بدترین کاری که موقع بی‌خواب شدن در نیمه‌شب انجام می‌دهیم

بیشتر افراد وقتی نیمه‌های شب از خواب بیدار می‌شوند،‌ تلاش می‌کنند هرطور شده دوباره به خواب روند و این اقدام از نظر متخصصان خواب بدترین کاری است که تقریبا همه ما انجام می‌دهیم. اما در این مواقع باید چه کرد؟

بیشتر افراد وقتی نیمه‌های شب از خواب بیدار می‌شوند،‌ تلاش می‌کنند هرطور شده دوباره به خواب روند و این اقدام از نظر متخصصان خواب بدترین کاری است که تقریبا همه ما انجام می‌دهیم. اما در این مواقع باید چه کرد؟مقاله اصلی

منبع خبر «» است و روزنامه آنلاین در قبال محتوای آن هیچ مسئولیتی ندارد. چنانچه محتوا را شایسته تذکر می‌دانید، خواهشمند است کد ( 3979 ) را همراه با ذکر موضوع به شماره  09800000000  پیامک بفرمایید.با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه روزنامه آنلاین مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
برچسب های :
1 سال پيش [ 98 بازدید ]
3 ماه پيش [ 78 بازدید ]
2 ماه پيش [ 57 بازدید ]
2 ماه پيش [ 50 بازدید ]
2 ماه پيش [ 47 بازدید ]
1 سال پيش [ 42 بازدید ]
2 ماه پيش [ 40 بازدید ]
3 ماه پيش [ 36 بازدید ]
1 سال پيش [ 18 بازدید ]
2 ماه پيش [ 18 بازدید ]
2 ماه پيش [ 15 بازدید ]
1 سال پيش [ 14 بازدید ]
2 ماه پيش [ 14 بازدید ]
2 ماه پيش [ 13 بازدید ]
1 سال پيش [ 12 بازدید ]
1 سال پيش [ 12 بازدید ]
3 ماه پيش [ 12 بازدید ]
3 ماه پيش [ 12 بازدید ]
1 سال پيش [ 11 بازدید ]
1 سال پيش [ 11 بازدید ]
3 ماه پيش [ 11 بازدید ]
1 سال پيش [ 11 بازدید ]
1 سال پيش [ 11 بازدید ]
3 ماه پيش [ 11 بازدید ]
2 ماه پيش [ 11 بازدید ]
2 ماه پيش [ 11 بازدید ]
3 ماه پيش [ 10 بازدید ]
3 ماه پيش [ 10 بازدید ]
1 سال پيش [ 10 بازدید ]
1 سال پيش [ 10 بازدید ]
1 سال پيش [ 10 بازدید ]
1 سال پيش [ 10 بازدید ]
1 سال پيش [ 10 بازدید ]
3 ماه پيش [ 10 بازدید ]
3 ماه پيش [ 10 بازدید ]
3 ماه پيش [ 10 بازدید ]
3 ماه پيش [ 10 بازدید ]
3 ماه پيش [ 10 بازدید ]
2 ماه پيش [ 10 بازدید ]
3 ماه پيش [ 10 بازدید ]
2 ماه پيش [ 10 بازدید ]
2 ماه پيش [ 10 بازدید ]
3 ماه پيش [ 10 بازدید ]
1 سال پيش [ 9 بازدید ]
1 سال پيش [ 9 بازدید ]
1 سال پيش [ 9 بازدید ]
1 سال پيش [ 9 بازدید ]
1 سال پيش [ 9 بازدید ]
1 سال پيش [ 9 بازدید ]
1 سال پيش [ 9 بازدید ]
1 سال پيش [ 9 بازدید ]
3 ماه پيش [ 9 بازدید ]
3 ماه پيش [ 9 بازدید ]
3 ماه پيش [ 9 بازدید ]
3 ماه پيش [ 9 بازدید ]
3 ماه پيش [ 9 بازدید ]
3 ماه پيش [ 9 بازدید ]
2 ماه پيش [ 9 بازدید ]
2 ماه پيش [ 9 بازدید ]
2 ماه پيش [ 9 بازدید ]
3 ماه پيش [ 9 بازدید ]
3 ماه پيش [ 9 بازدید ]
3 ماه پيش [ 9 بازدید ]
2 ماه پيش [ 9 بازدید ]
2 ماه پيش [ 9 بازدید ]
2 ماه پيش [ 9 بازدید ]
2 ماه پيش [ 9 بازدید ]
2 ماه پيش [ 9 بازدید ]
2 ماه پيش [ 9 بازدید ]
2 ماه پيش [ 9 بازدید ]
2 ماه پيش [ 9 بازدید ]
2 ماه پيش [ 9 بازدید ]
2 ماه پيش [ 9 بازدید ]
2 ماه پيش [ 9 بازدید ]
2 ماه پيش [ 9 بازدید ]
2 ماه پيش [ 9 بازدید ]
3 ماه پيش [ 8 بازدید ]
1 سال پيش [ 8 بازدید ]
1 سال پيش [ 8 بازدید ]
1 سال پيش [ 8 بازدید ]
1 سال پيش [ 8 بازدید ]
1 سال پيش [ 8 بازدید ]
1 سال پيش [ 8 بازدید ]
1 سال پيش [ 8 بازدید ]
3 ماه پيش [ 8 بازدید ]
1 سال پيش [ 8 بازدید ]
1 سال پيش [ 8 بازدید ]
1 سال پيش [ 8 بازدید ]
1 سال پيش [ 8 بازدید ]
1 سال پيش [ 8 بازدید ]
1 سال پيش [ 8 بازدید ]
3 ماه پيش [ 8 بازدید ]
3 ماه پيش [ 8 بازدید ]
3 ماه پيش [ 8 بازدید ]
3 ماه پيش [ 8 بازدید ]
3 ماه پيش [ 8 بازدید ]
3 ماه پيش [ 8 بازدید ]
3 ماه پيش [ 8 بازدید ]
3 ماه پيش [ 8 بازدید ]
3 ماه پيش [ 8 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 14 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 47 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 8 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 50 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 9 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 8 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 8 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 7 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 9 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 8 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 6 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 10 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 13 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 8 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 9 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 6 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 8 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 6 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 7 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 6 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 7 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 6 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 9 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 8 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 7 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 7 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 6 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 7 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 6 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 8 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 6 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 8 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 6 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 7 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 6 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 7 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 7 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 9 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 5 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 6 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 7 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 6 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 8 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 6 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 6 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 7 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 8 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 9 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 6 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 6 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 8 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 6 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 5 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 7 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 7 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 7 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 6 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 7 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 8 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 6 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 6 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 8 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 6 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 15 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 7 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 7 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 7 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 8 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 6 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 8 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 8 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 6 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 7 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 7 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 6 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 6 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 7 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 7 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 6 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 8 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 7 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 8 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 6 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 6 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 7 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 7 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 8 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 6 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 6 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 7 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 7 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 9 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 6 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 6 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 7 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 8 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 7 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 6 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 8 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 6 بازدید ]
admin 3 ماه پيش [ 6 بازدید ]
admin 3 ماه پيش [ 5 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 5 بازدید ]
admin 3 ماه پيش [ 5 بازدید ]
admin 3 ماه پيش [ 4 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 5 بازدید ]
admin 3 ماه پيش [ 5 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 6 بازدید ]
admin 3 ماه پيش [ 6 بازدید ]
admin 3 ماه پيش [ 6 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 5 بازدید ]
admin 3 ماه پيش [ 5 بازدید ]
admin 3 ماه پيش [ 4 بازدید ]
admin 3 ماه پيش [ 5 بازدید ]
admin 3 ماه پيش [ 5 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 6 بازدید ]
admin 3 ماه پيش [ 5 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 4 بازدید ]
admin 3 ماه پيش [ 5 بازدید ]
admin 3 ماه پيش [ 5 بازدید ]
admin 3 ماه پيش [ 5 بازدید ]
admin 3 ماه پيش [ 6 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 6 بازدید ]
admin 3 ماه پيش [ 5 بازدید ]
admin 3 ماه پيش [ 5 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 5 بازدید ]
admin 3 ماه پيش [ 6 بازدید ]
admin 3 ماه پيش [ 10 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 5 بازدید ]
admin 3 ماه پيش [ 5 بازدید ]
admin 3 ماه پيش [ 4 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 8 بازدید ]
admin 3 ماه پيش [ 5 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 4 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 5 بازدید ]
admin 3 ماه پيش [ 5 بازدید ]
admin 3 ماه پيش [ 10 بازدید ]
admin 3 ماه پيش [ 5 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 5 بازدید ]
admin 3 ماه پيش [ 7 بازدید ]
admin 3 ماه پيش [ 5 بازدید ]
admin 3 ماه پيش [ 6 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 5 بازدید ]
admin 3 ماه پيش [ 5 بازدید ]
admin 3 ماه پيش [ 4 بازدید ]
admin 3 ماه پيش [ 5 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 5 بازدید ]
admin 3 ماه پيش [ 6 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 6 بازدید ]
admin 3 ماه پيش [ 5 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 5 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 7 بازدید ]
admin 3 ماه پيش [ 5 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 5 بازدید ]
admin 3 ماه پيش [ 5 بازدید ]
admin 3 ماه پيش [ 5 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 5 بازدید ]
admin 3 ماه پيش [ 5 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 6 بازدید ]
admin 3 ماه پيش [ 5 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 4 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 5 بازدید ]
admin 3 ماه پيش [ 6 بازدید ]
admin 3 ماه پيش [ 5 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 5 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 6 بازدید ]
admin 3 ماه پيش [ 9 بازدید ]
admin 3 ماه پيش [ 5 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 5 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 5 بازدید ]
admin 3 ماه پيش [ 6 بازدید ]
admin 3 ماه پيش [ 5 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 6 بازدید ]
admin 3 ماه پيش [ 5 بازدید ]
admin 3 ماه پيش [ 10 بازدید ]
admin 3 ماه پيش [ 5 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 9 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 6 بازدید ]
admin 3 ماه پيش [ 4 بازدید ]
admin 3 ماه پيش [ 5 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 5 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 6 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 7 بازدید ]
admin 3 ماه پيش [ 8 بازدید ]
admin 3 ماه پيش [ 6 بازدید ]
admin 3 ماه پيش [ 6 بازدید ]
admin 3 ماه پيش [ 6 بازدید ]
admin 3 ماه پيش [ 5 بازدید ]
admin 3 ماه پيش [ 5 بازدید ]
admin 3 ماه پيش [ 5 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 5 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 9 بازدید ]
admin 3 ماه پيش [ 6 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 6 بازدید ]
admin 3 ماه پيش [ 6 بازدید ]
admin 3 ماه پيش [ 5 بازدید ]
admin 3 ماه پيش [ 5 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 5 بازدید ]
admin 2 ماه پيش [ 6 بازدید ]
admin 3 ماه پيش [ 5 بازدید ]

نظرات و تجربیات شما

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نظرتان را بیان کنید